杨瀚森纪录片《跃向浩瀚》更新，曝光其在洛杉矶的特训日程安排。整个流程从早上7点开始，持续至中午11点，聚焦技术细节与身体强化。
7点出发，7点半激活热身
杨瀚森每日7点从住处出发前往球馆，7点半抵达后立即进行激活热身。该环节包括动态拉伸、关节活动及投篮手感预热，为后续高强度训练做准备。
8点至9点15：专项技术训练
8点正式开启技术训练，内容覆盖内线脚步、低位单打及中远距离投射。训练持续至9点15分，随后转场至健身房。
9点15转场，10点至11点体能力量
转场后进入体能力量模块，从10点训练至11点。该阶段重点强化下肢爆发力、核心稳定性及对抗能力，以适配更高强度比赛节奏。
杨瀚森本次特训周期未公开，但日程安排显示其训练密度极高，无冗余环节。